ירקות מבושלים,מילוי לכיסוני בצק



הרכב תזונתי של ירקות מבושלים,מילוי לכיסוני בצק ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
87 קלוריות10 גרם2 גרם4 גרם22 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם0.6 מ"ג27 מק"ג9 מק"ג14 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג19 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
50 מ"ג0 מ"ג269 מ"ג293 מ"ג1.9 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.4 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות